第一百九十二章 特训开始

    “你们可就好了，当老师还有固定收入。我一个做学生的，连个零花钱都没有。”司徒允儿忍不住抱怨道。

    “允儿，别以为我不知道。你可是我们明月学院卧底三人帮里面挣得最多的。不说辅导那些纨绔子弟作业，就是那几个学校竞赛和奖学金也是拿了不少啊！”

    “那点怎么够啊！要知道我可是花一样的年纪，自然要耗费多多啊！”司徒允儿一本正经地说道。

    石十四心道：话说这仓舒到底还是个孩子，现在竟然如此适应女性生涯了。

    “咦，允儿，双双那家伙去哪里了？”石十四环顾四周没有发现尔双双的样子。

    “还去哪里啊！自然是去迪厅酒吧里，要知道双双姐的夜生活一向丰富。”

    “好吧！看样子今天‘老王茶馆’也只有我们去值班了。”

    “不好意思，是你，不是我。”

    “允儿，你想偷懒是不是？”

    “不是啊！我这不是还要帮你备课吗？”司徒允儿一本正经地说道，“要知道冷不丁的让我辅导演艺社乐理知识，我也要好好准备一番啊！”

    “那好吧！那就拜托你了！”石十四无可奈何，只能一个人去往了老王茶馆。

    第二天五点不到，石十四就起床了，他开着红旗车风驰电掣地来到了明月学院。

    等他到了演艺社的门口，他惊讶地发现童小瞳和莫雨彤这对姐妹花已经早早地等在了那里。

    “石老师，你来得可太晚了啊！”童小瞳故意说道。

    石十四抬腕看了看表，上面显示只有五点半。“是你们来得很早好不好！”石十四道，“真没想到，你们的热情倒是极其高涨啊！”

    “那是啊！你可不要小看少女的斗志。”莫雨彤认真地说道，“石老师，反正我们来得早，你就帮我们两个开开小灶呗！”

    “开小灶？”

    “没错，我们也想学习你那个发声方式。当然我们也不指望一下子达到你的那个水平，能给我们一些小窍门就行。”童小瞳笑着说道。

    “这个嘛！到也是不是难事。不过这练习起来可没有这么容易，要吃不少苦的，你们受得了？”石十四提前给两个小妮子打起了预防针。

    “受得了，受得了！吃得苦中苦，方为人上人嘛！”

    “那好吧！既然如此，你们两个先绕操场跑个十圈吧！”石十四随口道。

    “啥？”童小瞳忍不住抱怨道，“什么就跑十圈了？我们这是音乐训练，又不是生存社的野外训练咯！”

    这童小瞳也是从那卢奇的口中，知道前段时间石十四给他们地狱训练的事迹。

    “那你们两个就有所不知了吧！你们想能够熟练地运用歌唱技艺，前提就是大肺活量。而训练肺活量的最好方式，就是长跑训练。”石十四解释道，“所以如果你们想赶在圣诞大赛之前，能够让自己的歌唱水平更上一层楼的话，那就必须每天完成4000米的长跑训练。”

    “4000米？”两个小妮子也是大眼瞪小眼地看着对方。

    “不过我也不强求，这学唱歌也是要靠你们自觉的。只不过这‘圣诞大赛’嘛......”

    “哼，石老师你可不要小看人！”童小瞳白了石十四一眼道，“不就是4000米吗？根本不在话下，我和雨彤完全没问题。”

    “小瞳，你能不能不要把我算进去啊！”莫雨彤在一旁弱弱地问道。

    “下次我们学有余力，跑个一万米也不过尔尔！”这童小瞳根本就无视莫雨彤的话。

    紧接着不等莫雨彤反抗，已经被精力十足地小魔女拉到操场上开始跑圈了。

    刚开始，两个小妮子还是健步如飞，但是才跑了两圈，两个人的脚已经像灌了铅一样了。速度也是越来越慢，呼吸也渐渐变得困难起来了。

    “没想到这跑步怎么这么累啊！”童小瞳忍不住抱怨道。

    “实际上也用不着跑这么快啊！我只是让你们跑十圈，你们完全不用像比赛一样拼尽全力啊！”此时石十四微笑着跑到了两个小妮子身边。

    “石老师，你跑过来做什么？”莫雨彤喘着粗气问道。

    “总不能让你们两个女生大清早孤零零地跑吧！所以第一次，我还是陪着你们一起跑完十圈。”

    “算你还有点良心。”童小瞳道。

    “不过你们这样跑的话，是达不到预期效果的。”

    “怎么会啊！我们可是用尽全身力气，认真地跑了！”莫雨彤心有不甘地说道。

    “我不是你们没有认真，而是你们的呼吸方法有些问题。跑步的时候，也是发生训练的好时机，你们可以调整一下呼吸方式。就像我这样！”石十四说道，“气运丹田，跟着这个节奏，呼呼吸，呼呼吸，呼....呼...吸！是不是按照这样的节奏，呼吸顺畅很多啊？”

    莫雨彤照着石十四所说，遵循他说的呼吸方式跑了几步。“石老师，你不要说，确实有些效果呢！感觉身体似乎变得轻了很多。”莫雨彤高兴地说道。

    “莫同学，不好意思，这大概只是你的心里作用。你绑在腰上的外套掉了.....”

    “呃！”两个小妮子顿时一脸黑线。

    不过这两个女生的毅力也不是盖的，虽然跑得气喘吁吁，香汗淋漓。但最终还是完成了4000米的任务。

    “不行了，实在是不行了！”冲过终点线，两个女生一下子瘫倒在地上。

    “毛巾！”石十四适时地将毛巾递了过去。

    “谢了！”童小瞳接过毛巾，也不顾形象地擦了起来。

    “石老师，你可真厉害。四千米跑下来，大气也不喘啊！”莫雨彤看着石十四道。

    “没什么，以前在部队，每天早上还不先跑个十几公里啊！习惯了！”石十四淡淡道。

    “咳咳！”寒风一吹，童小瞳忍不住咳嗽了几声。

    “快点把外套穿上吧！小心着凉了！”石十四顺手把衣服给扔了过去。

    “好了，石老师，接下来还有什么训练，尽管使出来吧！”童小瞳随口道。

    “刚进行过剧烈运动，也不适合一下子训练。现在还有些时间，也应该劳逸结合一下。”石十四笑道，“先回社团教室吧！给你们准备了点东西。”

    “什么好东西啊？”莫雨彤好奇地问道。

    “哼，这个家伙能整出什么好东西啊！肯定又是准备作弄我们呢！”童小瞳可不买账。

    不过等她们看到石十四在社团教室为她们准备的东西后，也是大吃一惊。

    只见桌子上摆着两杯五光十色的饮料，似乎像是果汁一类的东西。上面竟然还有配上了雕花和吸管。

    “这么好看的饮料是给我们的吗？”看到这美丽的饮料，童小瞳的态度立刻一百八十度大转弯。

    “要拥有一副好嗓子，必要的滋养也是需要的。”石十四解释道，“这些是我特质的饮料，你们可以试一试。”

    “这八成是用什么化学药剂调配出来的吧！一看就很多色素。”莫雨彤还是有些抵触。

    “放心吧！这些都是用天然的食材，没有一点添加剂。你们放心喝就好了！”

    “真的假的？”莫雨彤拿起杯子看着这如同鸡尾酒一般的液体，依然顾虑重重，“该不会是虚有其表，实际上很难吃吧！我可不相信一个男人能够制作出什么好东西来。”

    “好好喝啊！石老师，真有你的！”此时童小瞳已经毫无顾忌地喝了一大口，脸上洋溢着幸福的神情。

    “真的很好喝吗？”莫雨彤将信将疑地问道。

    “我还会骗你不成？”

    “那不一定，依靠好的演技让好闺蜜和自己一起同甘共苦，不是演员的自我修养吗？”莫雨彤认真地说道。

    莫雨彤的话倒是不无道理。石十四倒是想起以前还是新兵的时候，半夜偷偷溜出营房的事情。

    一个兄弟翻出墙头，直接跌倒茅坑里面去之后，还愣说一切正常。最后包括石十四自己，以及一个寝室的兄弟如同下饺子一样进了茅坑。

    最后还被班长发现，几个人裹着一身臭味，愣是被罚站了整整一个晚上。

    “放心好了，这是我精心调制的饮料。不但味道可口，而且还有润喉的功效。”

    “那好吧！”莫雨彤鼓起勇气，捏着鼻子咕噜嘟喝了一大口。

    “这个是？”一口下度，莫雨彤直觉得仿佛一股清泉流过自己的口腔、喉咙、食道，这种感觉简直无与伦比。莫雨彤忍不住，将这被特制饮料一饮而尽。wap..OrG

    “好喝吧！”童小瞳自然对石十四的手艺十分了解。要知道在“倚天奶茶铺”，她已经被石十四的“龙阳泣鱼”给征服了。

    “石老师，这饮料是雪梨汁吗？又有点不一样啊！比雪梨汁好喝多了。”莫雨彤问道。

    “看来你们的味觉还是不错的。没错，这饮料的主体确实是雪梨。”石十四说着拿出一个雪梨放在二人面前。

    “应该里面还混合了其他水果吧！”

    “还包括黄瓜、樱桃，以及作为中药的甘草、桔梗、山豆根等。以特定的比例调配，不但能够让饮料的味道达到巅峰，而且还有清咽利喉的功效。”石十四解释道。

    “但是这饮料怎么一点食物的残渣都没有啊？就算是再好的榨汁机也做不到啊！”童小瞳好奇地问道。

    “因为我没有使用榨汁机啊！”石十四一边说着，带上一次性手套，将刚才的那颗雪梨握在掌中。与此同时，他还在面前的桌子上摆上了两个干净的杯子。

    “这石老师究竟要做什么啊！”两个女生看着石十四的样子，一时也搞不清楚。

    石十四微微一笑，右手稍微一用力，只见雪梨的汁水直接从他手中窜了出来。不知道石十四用了什么手法，那些汁水并没有毫无规律地四处飞溅。而是汇成两道水箭，不偏不倚地灌注在事先准备好的两个茶杯之中。

    在二女的惊愕之下，茶杯很快被晶莹剔透的梨汁给灌满了。顿时扑鼻的清香，在整个教室里面弥漫开来。颜左关七的十世渡尘者